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Hallo,
In einer Facebookgruppe voller verrückter Läufer stellte ich fest, dass einige Läufer sich nicht verbessern und denken das es an ihrem “Talent” läge. Anstatt große Reden zu schwingen wollte ich lieber zeigen, dass sich die meisten Volksläufer (wie es auch bei mit selbst der Fall war) mit einem strukturierten Training erheblich verbessern können. Ich bot 2 Frauen einen Trainingsplanung an und betreute ihr Training per Chat. Wie erstaunlich gut das funktionierte, könnt ihr hier auf der Website nachlesen. Vielleicht dient es auch dem einen oder anderen als Motivation und vielleicht möchte sich auch noch jemand coachen lassen 🙂

Laufen in Kenia

Wer unsere  Entwicklung weiter verfolgen will, kann gerne dieser Website folgen oder die Facebookseite liken. Wir freuen uns natürlich darüber 🙂

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